栄養・運動の健康習慣

栄養・食生活の改善は、生活習慣病の予防と発症後の改善・重症化の予防には欠かせず、社会生活の機能と質の維持・向上の観点からも重要です。
また、身体活動や運動も、肥満を予防・解消し、生活習慣病の予防・重症化予防に有効で、高齢者の転倒や骨折予防、軽度認知症の軽減などにも有効であることが示唆されており、生活を向上させ健康寿命の延伸につながります。

1歳2ヶ月児・1歳6ヶ月児・3歳児の食事・間食アンケート結果(令和4年度調査実施)（ PDF:383KB ）
マタニティの食事・間食アンケート結果(令和4年度調査実施)（ PDF:843KB ）

聖籠町健康ウォーキングロードマップ（ PDF:1.12MB ）

新潟県の健康アプリ登場！（ PDF:306KB ）
新潟県「にいがたヘルス＆スポーツマイレージ事業」（外部サイトにリンク）